関東平野で大雪。 [ウツの日記]
穏やかな職場なのに。 [ウツの日記]
心の中の声 [ウツの日記]
今日は初めての土曜日出勤でした。
「平日と勤務の様子が違います。」と事前に聞いてはいましたが、
本当にちがいました。
穏やかに、静かに時間が流れました。
しかし、仕事は難しく、あまりに分からなさ過ぎて眠くなるという状況(爆)
そんな穏やかな仕事中でも、
「いなくなりたい」
「いなくなっちゃえ」
・・・そんな言葉が浮かんでは消えます。
なんでなんでしょうね。。。
嫌なことがあった。 [ウツの日記]
今日は仕事が休みだった。
用事があって、車が必要だったので
車出勤の夫を昼に職場まで送り(24時間シフト勤務です。)
子供のトラブルの件(詳細ははぶきます。)で
用事をしにいったら、想定外の結果となり
ショックを受けています。
最初は、「そっかぁ。これで良かったのかな。」と思っていたのですが
時間が経つにつれ、悔しさとか悲しさとか色々色々こみ上げてきて
誰かに話を聞いてもらいたくなりました。
電話カウンセリングを受けることができます。
1日1回。20分、話を聞いてくれます。
そこに電話をして、色々話していたら、涙が止まらなくなり。。。
でも、だいたい20分経つと、言いたいことは言い切れるので
(一時期、しょっちゅうそのサービスを利用してたことがあるので慣れてる。)
お礼を言って、電話を切りました。
しかし、落ち着かず。
車で送った旦那、帰りは電車とバスで帰宅してもらうことにしてたのですが
家にじっとしていたくなくて、勝手に迎えに行きました。
車で旦那にも話をして、、、
まだ、話し足りないので、誰かに聞いてもらいます。
嫌なことは、3回か4回は、最低でも誰かに聞いてもらわないと
しんどいことがハッキリ分かってきています。。。
夜の過活動 [ウツの日記]
朝の調子は最悪。
起きるのも苦手。
出来れば8:00まで寝ていたい。。。
って、そんなんじゃ社会人としてやっていけない。
ので、なんとかかんとか社会人としてやっています。
以前の日記にも書きましたが、夕方、15:00くらいから調子が上がってきて
16:00になると静かにテンションが上がっています。
「日内変動」という言葉を知るまでは、単に「仕事が終わって帰れるから」だと
思っていましたが、よくあるウツの症状だと知ってショックな反面、
少し気持ちが楽になりました。
自分は怠け者じゃなくて、病気のせいなんだ。と。
しかし、夜に本当に調子が良くて
こうしてPCに向かって何かしらをしてしまいます。
そして、夜更かしになり、朝寝坊する。。。
悪いサイクルにハマっています。
でも、明日は仕事が休みなので(用事は満載ですが)、
少しの夜更かしはいいかな。。。
でも、子供は朝、学校に送り出さねば。
今日の朝。 [ウツの日記]
今朝はやらかしました！
3日連続の朝寝坊。。。
旦那が仕事休みだったから良かったものの
そうでなかったら、遅刻でした。。。＾＾；
朝から優雅にフレンチトーストを作ってくれた。
しかし、優雅に食べてる暇はない！
いっそいで食べて出勤。
10分前には職場についた。
よかった。。。
しかし、日に日に出勤が遅くなる。。。
気をつけなきゃ。
って、思うのが良くないのかな。
周りの評価が気になる。
こわい。
頭の中の声。 [ウツの日記]
今日は、頭の中の声はあまり聞こえなかった。
でも、全く無い訳ではなくて。
「消えちゃえ」
「いなくなっちゃえ」
そんな声が頭の中でします。
つらい。。。
たぶん、イジメられてパワハラされてた時
無視されて、ハブにされて
無言の「居なくていいよ」の他人からのメッセージを
受け取り過ぎたんだと思う。
実際、そんな職場に居るのはいたたまれなかったし。
出勤するのがすごくしんどかった。
仕事中は涙ぐんでるし(退職する直前)、
帰宅時の満員電車(ちなみに山の手線内でした。。。)で
号泣(嗚咽)するしで。。。
ものすごく追い詰められていました。
誰も助けてくれないし。
「そのイジメは存在しない」ものとして他のメンバーは
その職場で働いていました。
いじめた人は、たった一人だったけど
なーんにも改善しようとしないで、傍観して
いじめられてる人の根性に、耐える力に甘える職場なんて
頑張って勤めるところじゃない。
本当にそう思う。
